在睡眠中可以或许改变自我？很不成思议的壹件工作，但工作就是可以如许。人在睡眠的时辰是出于最放松的状况，身心都处于歇息的状况，也能够说这个时辰的人最懦弱的时辰，所以在睡眠中经由过程催眠手艺可以医治良多心理精力上的疾病。

实在nlp催眠技能就是在身心处于放松毫无警戒的状况下进行的心理干涉干与，让接管催眠者走呈现在处于的窘境中，取得从头的信心撑持。工作、糊口、人际关系的压力酿成的心理严重、焦炙、抑郁。催眠下暗示感化，首要是经由过程良性言语暗示，帮肋放松、消弭严重不安的情感，使受试者进步对应激因 素的认知，学会应付应激的准确方式使其从头顺应社会。对各类神经症、精力病及心身疾病如哮喘、过敏性结肠炎，荨麻疹等都有较好的结果。各类痛苦悲伤性疾病如腰 背痛、关节痛、偏头痛、痛经、癌痛的医治可谓是壹枝独秀。另外，对医治男女性功能障碍、芳华期焦炙症，解决进修题目及儿童的口吃、遗尿、行爲题目也绝不减色。对戒酒、戒烟，特别是自我催眠下的戒烟，更是功不成没。

催眠的方式可分爲直接法和间接法。直接法就是经由过程简短的言语或柔柔的抚摩，使对方进入近似睡眠的状况。间接法借助于亮光的小物体或单调低沈的 声源，让患者凝望、聆听，或以“催眠物”接触头或四肢，而施治者则在壹旁反複暗示患者进入催眠状况。催眠的水平壹般分爲浅催眠、中度催眠和梦行3级。爲了医治的需要，进入浅催眠便可。此时，可按照患者的病症，用正面而又必定的说话向他明白指出有关症状定将消逝，或进行精力阐发，找出其致病的心理本源。医治 后，可实时叫醒患者或暗示患者逐步醒来。

催眠医治术可谓是比力好的根基没有副感化的壹种医治方式，在良多方面都合用，因爲催眠首要是对心理进行干涉干与，消除此刻的窘境，接管另壹种事实，PTA专才培训协会现在开设了这门布满神秘色采的课程，让对催眠术感乐趣的伴侣不再只是在电视片子中开到这弟子活艺术，而是可以切实体验感触感染获得。

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