怀老二时考量身体负荷和家庭照护,辞去高雄医学院的工作,加入高雄杏生妇产科诊所负责一星期3个早上的小儿门诊,兼职工作时间弹性,回家脱下医师袍,便是幸福满满的主妇妈妈。「身为医师,看过很多生死病痛,当了妈妈之后格外珍惜与孩子相处、陪伴的时光,所以我选择亲力亲为,把重心放在家庭。」2个稚子还不到上学的年纪,平时吃着妈妈料理的爱心餐点,跟着妈妈出外踏青、活动,假日全家一起旅行、享受美食和探索世界,日子充实且满足。
没想到步上稳定轨道的生活节奏,很快地又被即将到来的家族新成员打乱。黄琼萩医师说相较于前2次孕期,这胎直到第5个月才稍感到舒适。「先是因为怀孕荷尔蒙关係导致经常气喘不止,喘了将近一个月,唯一能做的就是静养休息,还好后续心脏超音波检查无碍,但反胃情况严重,胃口不是很好的情况下,连水都不太能喝,对肉类也超级抗拒,同时味觉跟着改变,变得偏好重鹹,最后只能吃坚果类和白饭。」这让平时注重饮食,崇尚天然、有机,亲身下厨鲜少外食的她非常难受。
觉得怀孕过程一胎比一胎要累人的黄琼萩医师,为了加强营养摄取,开始食用雀巢妈妈胶囊,补充怀孕所需的关键营养。「雀巢妈妈胶囊里面有专利铁质,有助正常红血球形成,还有叶酸、B群综合维他命等,成分多元丰富。」累了就要休息,充饱电再出发。从心灵到身体,医师妈妈贯彻信念。
「妈妈是全家幸福感的来源,用爱与时间陪伴孩子长大,小孩能拥有健康的身心灵,是我的期许。」懂得跟混乱和平共处,不负面苛责自己,适时给予弹性,在保有梦想和空间的同时,守护家庭和乐,黄琼萩医师大方分享为母之道,「掌握好大原则,照顾自己营养与健康,妈妈心情快乐、开心最重要!」
※加入会员,免费索取试用包(10入)※