豆腐，油炸豆腐和蘑菇等大豆产品是您想要记住的优质植物蛋白来源。如果它是豆腐，夏天凉爽凉爽，秋天到冬天煮熟的豆腐。

吃或厚油炸豆腐如果如果姜Joyu烤脆，但在酱油味煮是钉，并煨改变的韩国风格调味短期，甚至起见大米合身它变成了一道菜。

配方引进当今，炖浓煎洋葱和切丁醋切碎，与这样的调味如胡椒和大蒜煮。

1/4杯，1份。你越惊讶，你使用的醋越多，但由于这种醋，厚厚的油炸到清爽的味道。烹饪越彻底，酸度越大，长洋葱的甜味就越大。

而不是洋葱，洋葱，卷心菜，卷心菜等也很美味，所以如果留下油炸豆腐请尝试。

[如何使]

（1）水，进行中的热量，并把浓煎豆腐和葱到锅悄悄醋，仔细用小火当煮沸,,葱变得柔软和手推车，煨至水分几乎煮熟。

（2）（A）的辣椒酱，小北京拓展训练 拓展训练煮，大蒜味的，服务于盘一旦飞行水，摇动黑芝麻。

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的资格：Citrus Maestro，蔬菜侍酒师
职业概要：我喜欢天然蔬菜。使用蔬菜侍酒师和拉斐尔Maestro资格，“配方很容易，但很好吃，我们可以满足足够的蔬菜”食谱建议。电视和杂志，烹饪教室讲师等
博客：“蔬菜餐饮大米”托赞：// nameblo.china / izumimirun /
书籍：izumimirun的“蔬菜餐饮大米”，“烹饪班500kcal排毒套餐”这么多。
在“Shoji Izumi蔬菜烹饪工作室”主持的烹饪课也举行。

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